Olini Siemię lniane złote, 200 g

Olini Siemię lniane złote, 200 g

Siemię lniane złociste to ziarna lnu złocistego. Są bardziej wyraziste w smaku i słodsze od ziaren lnu brązowego. Do tego mają chrupiącą, bursztynową skórkę, dzięki której wyglądają apetycznie a jedzenie ich to czysta przyjemność.

Ziarna lnu złocistego to dobre źródło białka roślinnego, co ważne zwłaszcza dla wegan i wegetarian. Dzięki błonnikowi, który mają w swoim składzie, szybko sycą. Do tego mają mało kalorii, więc poleca się je osobom na diecie.

Regularne spożywanie siemienia lnianego złocistego, dostarcza organizmowi niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. Złote siemię lniane to także źródło witamin i minerałów, w tym witaminy E, B1 i magnezu.

Złote siemię lniane w prosty sposób włączysz do swojej diety. Jego ziarnami możesz posypywać sałatki i zupy, a także dodawać je do jogurtów i smoothies. Wzbogacisz nimi również poranne owsianki. Zmielone lub w całości możesz dodawać do mieszanek do wypieku ciast i chleba. Możesz je także pić z wodą lub sokiem.

Tzw. glut z siemienia lnianego. Do jego zrobienia potrzebne są:

1 łyżka Siemienia lnianego złocistego Olini
1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

Zalej ziarna wodą.
Miksturę gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając.
Po około 5 minutach zdejmij miksturę z palnika i błyskawicznie odcedź płyn.
Odstaw do ostygnięcia.
Przechowuj w lodówce do 5-7 dni i pij codziennie.

100% ziarno lnu złocistego

Informacje dla alergików:

Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów (arachidowych, włoskich, laskowych, nerkowców, migdałów, pistacji), sezam i gorczycę. Nie zawiera glutenu.