Zdrowe kości, stawy i mięśnie
MyVita Magnez + B6 P-5-P cytrynian magnezu 450 mg, 100 tabl.
Produkt niedostępny
Inni klienci kupują:
Zobacz inne produkty z kategorii
MyVita Magnez + B6 P-5-P cytrynian magnezu 450 mg, 100 tabl.
Calsin Osteo 2000 ▸ wapń 800 mg, witamina D i K2
Zadbaj o swoje kości!
Klienci, którzy oglądali ten produkt, oglądali również:
Opis produktu
MyVita Magnez + B6 P-5-P cytrynian magnezu 450 mg
Magnez w formie wysoko przyswajalnego cytrynianu z dodatkiem najlepiej wchłanialnej witaminy B6 w aktywnej formie P-5-P.
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Sposób użycia:
3 tabletki dziennie. Popić wodą. Spożywać w trakcie posiłku.
Składniki:
cytrynian magnezu, substancja wypełniająca: celuloza, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, pirydoksalo 5-fosforan (P-5-P)
| Składnik | dzienna porcja - 3 tabletki |
| cytrynian magnezu | 1350 mg |
| w tym magnez | 202 mg (54% RWS*) |
| witamina B6 | 4,2 mg (300% RWS*) |
* % RWS - % Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000kcal)
Ważne:
Stosowanie przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci - po konsultacji z lekarzem.
Zawartość netto: 100 tabletek
Producent:MyVita sp.j.
ul. Nowodworska 17
59-220 Legnica
Ważne informacje dotyczące suplementu
Nie należy przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia.
Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Opinie o produkcie
Cechy produktu
Podobne produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili także:
Dodatkowe informacje
Magnez – pierwiastek niezbędny dla zdrowia i energii
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w setkach procesów biochemicznych, wpływa na układ nerwowy, mięśniowy, sercowo-naczyniowy i kostny. Choć jego znaczenie często bywa niedoceniane, niedobór magnezu może prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak zmęczenie, skurcze mięśni czy problemy z koncentracją.
Rola magnezu w organizmie
Magnez uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Pomaga w produkcji energii, wspiera prawidłowe przewodnictwo nerwowe i pracę mięśni – w tym mięśnia sercowego. Jest niezbędny do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, mocnych kości i zdrowych zębów.
Odgrywa również ważną rolę w regulacji poziomu cukru we krwi i metabolizmie białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Wspiera odporność i pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem.
Objawy niedoboru magnezu
Niedobór magnezu to problem, który dotyczy coraz większej liczby osób – zwłaszcza w okresach stresu, intensywnej pracy lub nadmiernego
- spożycia kawy i alkoholu. Do najczęstszych objawów braku magnezu należą:
- skurcze i drżenie mięśni,
- uczucie zmęczenia i znużenia,
- rozdrażnienie, bezsenność, problemy z koncentracją,
- bóle głowy i kołatanie serca,
- osłabienie odporności.
Warto pamiętać, że na obniżony poziom magnezu narażone są osoby aktywne fizycznie, kobiety w ciąży, seniorzy oraz osoby stosujące dietę ubogą w produkty pełnoziarniste i warzywa.
Źródła magnezu w diecie
Naturalnym źródłem magnezu są produkty takie jak:
- orzechy i nasiona (szczególnie migdały, pestki dyni i słonecznika),
- kakao i gorzka czekolada,
- kasze, pełnoziarniste pieczywo,
- rośliny strączkowe,
- zielone warzywa liściaste (np. szpinak, jarmuż).
Jednak nawet dobrze zbilansowana dieta nie zawsze pokrywa dzienne zapotrzebowanie, dlatego w wielu przypadkach warto sięgnąć po suplementy z magnezem.
Jaki magnez wybrać?
Na rynku dostępnych jest wiele form magnezu, ale nie wszystkie wchłaniają się równie dobrze. Jedną z najlepiej przyswajalnych form jest cytrynian magnezu, który wyróżnia się wysoką biodostępnością i łagodnym działaniem na układ pokarmowy.
Dobrym rozwiązaniem są także suplementy zawierające witaminę B6 (P-5-P), która wspomaga przyswajanie magnezu i wzmacnia jego działanie – np. produkty takie jak MyVita Magnez + B6 cytrynian magnezu 450 mg.
Dlaczego warto suplementować magnez
Codzienne uzupełnianie magnezu może przynieść wiele korzyści:
- poprawia koncentrację i pamięć,
- wspiera układ nerwowy i serce,
- zmniejsza uczucie zmęczenia,
- redukuje stres i poprawia jakość snu,
- łagodzi napięcie mięśni i zapobiega skurczom.
Regularna suplementacja magnezu, zwłaszcza w przyswajalnej formie cytrynianu, to prosty sposób na utrzymanie dobrego samopoczucia i równowagi organizmu.
