Intenson Nasiona Chia Szałwia hiszpańska, 150 g
Intenson Nasiona Chia Szałwia hiszpańska, 150 g
Calsin Osteo 2000 ▸ wapń 800 mg, witamina D i K2
Zadbaj o swoje kości!
Klienci, którzy oglądali ten produkt, oglądali również:
Opis produktu
INTENSON Nasiona Chia - Szałwia hiszpańska, 150g
Chia, znana także jako szałwia hiszpańska, jest źródłem białka, ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu składników mineralnych i witamin.
Sposoby na wykorzystanie:
- Ze względu na swoją konsystencję idealnie nadają się jako zagęszczać do zup i sosów.
- Do zrobienia pysznych i szybkich w wykonaniu chia puddingów.
- Wymieszane z wodą z cytryną jako energetyczny booster.
- Dodane do ulubionego smoothie, aby zwiększyć jego wartość odżywczą o cenne kwasy Omega.
- Z nasion chia można wykonać niskokaloryczny dżem.
- Do posypania musli czy sałatek.
- Jeśli nie lubisz konsystencji nasion chia możesz zmielić je w młynku do kawy i taki proszek dodawać do smoothie czy koktajlów.
- Do wszelkiego rodzaju wypieków, w tym również chleba.
- Nasiona chia zasadzone jak rzeżucha wykiełkują, a kiełki chia urozmaicą każdą sałatkę, czy kanapkę.
Wartości odżywcze produktu:
| Wartość energetyczna: | 1864 kJ / 452 kcal |
|
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: - kwasy omega-3 |
33 g 3,3 g 2,2 g 27 g
18 g (3000%*) |
|
Węglowodany, w tym: - cukry |
0,5 g <0,1 g |
| Błonnik | 33 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,13 g |
| Wapń | 543 mg (68%*) |
| Żelazo | 7,72 mg (55%*) |
| Magnez | 337 mg (90%*) |
| Cynk | 6,06 mg (61%*) |
| Kwas foliowy | 49 µg (24%*) |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
Skład produktu:
100% nasiona szałwii hiszpańskiej
Kraj pochodzenia:
Boliwia, Meksyk, Argentyna, Peru
Opinie o produkcie
Podobne produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili także:
