Allnutrition Electrolytes Potas Sód Magnez Wapń, 180 kaps.
Allnutrition Electrolytes Potas Sód Magnez Wapń, 180 kaps.
Calsin Osteo 2000 ▸ wapń 800 mg, witamina D i K2
Zadbaj o swoje kości!
Klienci, którzy oglądali ten produkt, oglądali również:
Opis produktu
Allnutrition Electrolytes Potas Sód Magnez Wapń
Electrolytes to suplement diety w kapsułkach, który dostarcza składniki mineralne. Zawarty w produkcie magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, a wapń przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego.
Zalecany sposób spożycia:
Porcję produktu (2 kapsułki) stosować 3 razy dziennie, popijając dużą ilością wody. Nie przekraczać 3 porcji dziennie (6 kapsułek).
Składniki:
chlorek potasu, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, chlorek sodu, sole wapniowe kwasu cytrynowego, otoczka kapsułki (żelatyna)
| Składniki aktywne | 2 kapsułki | 6 kapsułek |
| Potas | 277 mg | 831 mg (42%RWS) |
| Sód | 86 mg | 259 mg |
| Magnez | 54 mg | 161 mg (43%RWS) |
| Wapń | 39 mg | 116 mg (15%RWS) |
% RWS - % Referencyjnej Wartości Spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Uwaga:
Produkt przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia (nadwrażliwości) na którykolwiek składnik.
Zawartość netto: 180 kapsułek
Producent:SFD Spółka Akcyjna
ul. Zielonogórska 4,
45-323 Opole
Ważne informacje dotyczące suplementu
Nie należy przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia.
Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Opinie o produkcie
Cechy produktu
Podobne produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili także:
Dodatkowe informacje
Elektrolity dla dorosłych – dlaczego są tak ważne dla zdrowia i dobrej kondycji?
Elektrolity to minerały, które rozpuszczają się w wodzie i przewodzą prąd elektryczny w organizmie. Choć brzmi to jak lekcja chemii, ich rola w naszym zdrowiu jest nie do przecenienia. Dzięki nim pracują mięśnie, serce bije w równym rytmie, a każda komórka może prawidłowo funkcjonować. Dla dorosłych, którzy na co dzień są aktywni, pracują intensywnie lub uprawiają sport, odpowiednia ilość elektrolitów ma kluczowe znaczenie.
Czym są elektrolity i jakie mają funkcje?
Do najważniejszych elektrolitów należą:
Sód (Na⁺) – reguluje gospodarkę wodną, utrzymuje ciśnienie krwi i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Potas (K⁺) – odpowiada za prawidłową pracę mięśni, w tym serca, oraz pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową.
Magnez (Mg²⁺) – wspiera układ nerwowy i mięśniowy, pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
Wapń (Ca²⁺) – niezbędny dla mocnych kości i zębów, uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi i skurczu mięśni.
Chlorki (Cl⁻) – pomagają utrzymać prawidłową równowagę płynów w organizmie.
Wspólnie tworzą system, który odpowiada za transport substancji do i z komórek, utrzymanie ciśnienia osmotycznego, regulację pH oraz prawidłową pracę mięśni i nerwów.
Kiedy dorosły organizm potrzebuje więcej elektrolitów?
Utrata elektrolitów jest naturalnym procesem – wydalamy je z potem, moczem, a także podczas oddychania. Jednak w niektórych sytuacjach zapotrzebowanie organizmu znacznie wzrasta. Dotyczy to m.in.:
- intensywnego wysiłku fizycznego, np. treningów, pracy fizycznej czy długich spacerów w upale,
- wysokich temperatur, kiedy zwiększa się pocenie i ryzyko odwodnienia,
- biegunki i wymiotów, które szybko prowadzą do utraty wody i minerałów,
- diet odchudzających i niskosodowych, mogących zaburzyć równowagę elektrolitową.
Objawy niedoboru elektrolitów to m.in. osłabienie, skurcze mięśni, zawroty głowy, zaburzenia rytmu serca czy spadek koncentracji.
Jak uzupełniać elektrolity?
Najprostszym sposobem jest odpowiednie nawodnienie – picie wody mineralnej bogatej w sole mineralne. W przypadku większego zapotrzebowania, np. po intensywnym wysiłku czy chorobie, warto sięgnąć po suplementy z elektrolitami w formie kapsułek, proszku lub tabletek musujących. Takie preparaty dostarczają organizmowi odpowiednie proporcje sodu, potasu, magnezu i wapnia, wspierając jego regenerację i równowagę.
W codziennej diecie warto również zadbać o produkty bogate w elektrolity: banany, pomidory, orzechy, nabiał czy wody wysokozmineralizowane.
Elektrolity to fundament prawidłowego funkcjonowania dorosłego organizmu. Ich odpowiedni poziom wpływa na pracę mięśni i serca, koncentrację, nawodnienie i ogólne samopoczucie. Współczesny tryb życia – szybkie tempo, stres, intensywna aktywność fizyczna – sprawia, że dorośli często potrzebują ich więcej niż dostarcza sama dieta. Dlatego regularne uzupełnianie elektrolitów to prosty, ale niezwykle ważny krok w kierunku zdrowia i energii na co dzień.
